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　　心臟病可以說是人類健康的一大殺手。我們都知道抽煙,、酗酒,、缺乏體育鍛煉和肥胖會增加人們患上心臟病的可能性，但也有其他一些意想不到的致病因素,。
　　午夜之后才睡覺：
　　即使夜貓子每天能保證7個小時的睡眠,，他們患上心臟病的可能性也會增加。日本相川健康診所的研究者發(fā)現(xiàn),，男性如果在午夜之后才睡覺,，相對于在午夜之前睡覺的男性來說，前者動脈硬化的可能性明顯增高,。這是因為習慣于晚睡的人生活工作壓力更大,，習慣于開夜車工作，飲食習慣也不健康（如酗酒,、抽煙和愛吃脂肪和糖分含量高的食物）,，這些因素都對心臟健康不利。
　　性生活不檢點：
　　眾所周知,，有規(guī)律的性生活對心臟健康有益,。意大利佛羅倫薩大學的研究者發(fā)現(xiàn)，已婚男性如果出軌,，那么他們患上心臟病的可能性就會增加,。其中的原因之一是有婚外戀的男性其家庭生活并不美滿，存在抑郁情緒,，導致了他們患上心臟病的可能性增加,。相反的，如果家庭生活美滿幸福,，會有助于男性免受心血管疾病的困擾,。
　　喝水少：
　　美國加州的研究者選取了2萬多名健康的男性和女性進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，相對于每天只喝2杯水的人來說,，每天喝水超過5杯的人死于心臟病發(fā)作或其他心血管疾病的可能性會大大降低,。其中的機理在于：脫水會造成血液黏稠,，從而增加了人們患上心臟病的可能性。這項研究的首席研究員認為：從本質(zhì)上來說,，喝水不足與抽煙,、不進行體育鍛煉對心臟的危害作用相同。
　　更年期提前：
　　美國亞拉巴馬大學的研究者發(fā)現(xiàn),，更年期提前的女性晚年心臟病發(fā)作的可能性會增倍,。婦科專家認為女性更年期平均年齡為51歲，他們選取了2500名更年期提前的女性,，發(fā)現(xiàn)她們更容易受到心臟病的困擾，其中的原因在于雌激素會對心臟病起到保護作用,，而如果更年期提前,，雌激素的水平就會降低。但醫(yī)學專家認為對心臟健康起到保護作用的雌激素僅限于自然形式,，人工合成的激素替代療法無效,。
　　獨自居住：
　　丹麥學者發(fā)現(xiàn),，相對于有配偶的人來說,，獨居的人患上嚴重心臟病的可能性會增倍�,？茖W家選取了13.8萬余名的成年人數(shù)據(jù)資料進行分析后發(fā)現(xiàn)：超過60歲的女性和超過50歲的男性如果獨自居住,，他們心臟病發(fā)作的可能性會大大增加。其中的原因在于獨居的人生活習慣不夠良好,，他們喜愛抽煙,，飲食缺乏營養(yǎng)。
　　起床過快：
　　如果你的心血管健康已經(jīng)存在隱患,，起床速度過快會讓你心臟病發(fā)作的可能性增加,。特別是對于患有高血壓的人來說，頭一天服用的藥物會在早上失效,。最佳建議就是：準備個鬧鐘,，把鬧鈴設置為正式起床前的一個小時，鬧鈴響后服用藥物,，然后接著睡個回籠覺,。當真正準備起床時，藥物已經(jīng)起效了,，避免心臟病突然發(fā)作,。
　　拒絕接受注射流感疫苗：
　　每年的11月份到次年的1月份是心臟病的高發(fā)季節(jié)。在寒冷的冬季里,，由于抵抗力下降,，人們?nèi)菀谆忌细鞣N疾病,，體內(nèi)的炎癥增加。注射流感疫苗有助于降低心臟病發(fā)作的可能性,。此外,，由于冬季氣候寒冷，動脈血管會繃緊,，血壓升高,，引發(fā)心臟病。
　　加拿大學者進行的研究發(fā)現(xiàn),，一種同時會影響男性和女性的性傳播細菌（衣原體）會引發(fā)心臟病,。科學家發(fā)現(xiàn)衣原體會導致人體的免疫系統(tǒng)失靈,，引發(fā)心臟的炎癥,，這種炎癥進而會讓動脈血管硬化，導致心臟病發(fā)作,。有越來越多的研究顯示人體內(nèi)的炎癥會引發(fā)心臟病和癌癥,。
　　耳垂折痕：
　　《英國心臟病學期刊》上發(fā)表的一篇研究顯示：很多死于心血管疾病的人其耳垂有明顯的折痕。瑞典的研究者也發(fā)現(xiàn)年齡在40歲以下的人如果患上了冠狀動脈疾病,，其中80%多的人會有耳垂折痕,。一種理論認為耳垂折痕是血管畸形造成的，導致流向心臟的血液供應不足,。