天氣炎熱,大伙兒們都一個(gè)勁的吹著空調(diào),,殊不知,,空調(diào)吹久了,,空調(diào)病顯現(xiàn)出來(lái)了,。
最近門(mén)診上多了這樣一群患者,,年紀(jì)小的有十幾歲的初中生,,多數(shù)是二三十歲的年輕人,,也有很多中老年人,,疼痛的部位都差不多:頸部,、肩部及背部。他們都感覺(jué)腦袋有千金重,,也有患者形容自己的肩旁好像敷了個(gè)冰袋或者背了個(gè)沙袋一樣,,一覺(jué)睡起來(lái)就會(huì)“落枕”,這都是什么在作怪呢,?
沒(méi)錯(cuò),,這就是我們常說(shuō)的頸椎問(wèn)題,空調(diào)冷風(fēng)的持續(xù)刺激或忽熱忽冷的外界刺激,,使我們本身已經(jīng)出問(wèn)題的頸椎有了更明顯的癥狀,。
那哪個(gè)姿勢(shì)是我們頸椎病的萬(wàn)惡之源呢?
答案是:低頭族,!
在目前這個(gè)智能手機(jī),、電子產(chǎn)品高速發(fā)展的時(shí)代,低頭族的隊(duì)伍日漸龐大,,地鐵上,、公交上、馬路上,,隨處可見(jiàn)低頭看著手機(jī)的人們,。
長(zhǎng)時(shí)間的低頭可能會(huì)使我們的頸椎正常的生理彎曲消失,從而變直甚至讓我們的頸椎向相反的方向彎曲,,臨床上很多頸肩背部酸痛的患者片子都像下圖這樣:
上圖中我們可以看到這樣的頸椎已經(jīng)沒(méi)有了生理的彎曲弧度,,如果我們不及時(shí)糾正我們的生活習(xí)慣,繼續(xù)發(fā)展下去會(huì)怎樣呢,?
頸椎原有的生理曲度改變,,可能造成頸椎物理力學(xué)的改變,繼續(xù)發(fā)展可能就會(huì)造成椎間盤(pán)的突出,,如果突出的椎間盤(pán)壓迫了神經(jīng),,可能就會(huì)有上肢及或雙手麻木、酸痛,、無(wú)力等情況發(fā)生,;若壓迫了周?chē)难埽行┗颊邥?huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛,、惡心,、嘔吐等情況;若向后突出壓迫了脊髓,,那就會(huì)有走路不穩(wěn),、踩棉花的感覺(jué)。另外很多患者耳鳴,、心慌,、吃飯哽咽感,如果排除了很多疾病都找不出原因,,不如關(guān)注一下頸椎,,是不是有問(wèn)題。
有些患者聽(tīng)說(shuō)這些癥狀是頸椎引起的,,就不知道該去哪個(gè)科治療,,亂了方寸。如果您只是有頸部,、肩背部或上肢的肌肉酸痛且這樣的酸痛不影響您的睡眠質(zhì)量,,那么不如先來(lái)疼痛科治療。您可以選擇藥物治療,、理療,。
1、疼痛科的理療主要為高能激光及沖擊波等,。
坐診時(shí)間