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預(yù)防流感小常識
[健康園地]     發(fā)布時間：2018-1-29
一,、流感是什么?得了流感有哪些癥狀?
    流行性感冒(簡稱流感)是一種傳染性極高的急性呼吸道疾病,，由流感病毒引起。流感病毒共分甲,、乙,、丙型三種,。其中甲型流感病毒致病力最強。
    流感潛伏期通常為1-3日,，癥狀包括高熱,、頭痛、肌肉酸痛,、極度疲乏,、流鼻涕、咳嗽及喉嚨痛等,，兒童還可以表現(xiàn)為惡心,、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。年幼的兒童,、年長者以及慢性病患者(如肺部疾病,、糖尿病、癌癥,、腎病或心臟病)容易出現(xiàn)并發(fā)癥如慢性病惡化,、肺炎以及死亡。
二,、流感和普通感冒有什么區(qū)別?
    普通感冒一般起病較緩,，發(fā)熱通常為低熱�,？人�,、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯,，而且頭痛,、肌肉酸痛、極度疲乏等全身中毒癥狀較輕,，且傳播也慢;流感則通常起病急,，體溫常超過3 9 ℃，全身中毒癥狀較重,，往往會在短期內(nèi)形成流行,。
三、流感的傳播途徑有哪些?
    流感主要在人與人之間通過咳嗽及打噴嚏時產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播,，有時候亦可通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而染病,。
四、得了流感如何治療?
    大部分人得了流感不治療會在1-2周內(nèi)痊愈,，治療包括對癥治療和中醫(yī)藥治療,。抗病毒藥物可用來治療及預(yù)防流感，減少流感相關(guān)的發(fā)病,、并發(fā)癥,、住院以及死亡�,？共《舅幬镄枰舍t(yī)生處方才可服用,。若患上流感，在癥狀出現(xiàn)后48小時內(nèi)服用抗病毒藥物,，能緩解病癥及將病程縮短1-2天,。
五、如何預(yù)防流感?
    (一)流感疫苗是預(yù)防流感及防止出現(xiàn)并發(fā)癥的有效方法之一,，對某些容易因流感而出現(xiàn)并發(fā)癥的人士尤為有效,。接種疫苗后需要約兩個星期時間讓身體產(chǎn)生抗體。接種疫苗后產(chǎn)生的免疫力會隨時間降低,，一年后可能降至沒有保護作用的水平,。
   （二）此外，應(yīng)采取以下措施,，以預(yù)防感染呼吸道疾病或流行性感冒:
    1,、注意均衡飲食,、定時進行運動,、有足夠的休息、減輕壓力和避免吸煙,，以增強身體的抵抗力;
    2,、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏,、咳嗽和清潔鼻子后要洗手;洗手應(yīng)用清水和肥皂洗手,，時間不少于半分鐘;
    3、保持室內(nèi)空氣流通;
    4,、避免前往通風(fēng)欠佳及擠迫的地方;
    5,、如發(fā)現(xiàn)有類似流感的病癥，應(yīng)盡可能不要上班/上課,，并盡早找醫(yī)生診治,，尤其是兒童、年長者及慢性病患者,。