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銀屑病洗澡四原則
[健康園地]     發(fā)布時間：2013-3-28
    銀屑病洗澡時,，除了和正常人一樣應(yīng)注意飯后不宜馬上洗澡,，過度疲勞和饑餓時不宜洗澡，身體虛弱時不宜洗澡,，有高血壓,、心臟病時洗澡應(yīng)謹(jǐn)慎以外,，還應(yīng)注意以下問題：
    (1)注意水溫和環(huán)境溫度要適宜：水溫太高(40℃以上)會刺激皮損，以致產(chǎn)生不利影響,；水溫過低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),，不利于皮損消退。 
    一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜,，大約在35--39℃之間,。也可以根據(jù)皮損的類型不同來選擇水溫，如尋常型進(jìn)行期以及紅皮病型,、膿皰型,、滲出型皮損，不宜接受過強(qiáng)的刺激,，水溫應(yīng)低一些;而對靜止期皮損,，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些,。此外,，洗澡時還應(yīng)注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成銀屑病加重,。
    (2)注意洗澡次數(shù)和每次洗澡持續(xù)的時間：在氣溫較低的季節(jié),，正常人每周洗澡1--2次即可。而銀屑病患者如有條件宜每天洗澡,，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好,。根據(jù)臨床經(jīng)驗，如果患者能堅持每日洗澡1--2次,，每次20--40分鐘,，和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短治愈的時間,。每次洗澡持續(xù)的時間,，根據(jù)患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20--50分鐘為宜,。如果水溫低,、患者的耐受性較大，洗澡時間可以長一些,；而水溫高,、患者的耐受性較差,，則應(yīng)短一些�,？傊�,，洗浴的程度應(yīng)以不刺激皮損、患者不感覺疲勞,、無不適感為度,。
    (3)洗澡的方式：應(yīng)以浸浴為宜，且不可過度搔抓皮損,，亦不可使用浴巾等用力搓擦,。經(jīng)驗證明，凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者,，往往會影響皮損的消退,。
    (4)特殊情況下的洗澡：泛發(fā)性膿皰型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時,，除水溫不宜太高，以免刺激皮損外,，還宜高錳酸甲浴或者淀粉浴,。對年老體弱及伴有某些內(nèi)科疾病(如心臟病、高血壓)者,，洗澡時除水溫不宜太高外,，以采取坐式淋浴比較安全，洗浴時應(yīng)有人在旁守護(hù)或幫助洗浴,。