夏季中暑的急救方法
[健康園地] 發(fā)布時間：2016-8-12
中暑常發(fā)生在高溫和高濕環(huán)境中,，對高溫,、高濕環(huán)境的適應(yīng)能力不足是致病的主要原因。在氣溫大于32℃,、濕度大于60%的環(huán)境中,，由于長時間工作或強體力勞動，又無充分防暑降溫措施時,，極易發(fā)生中暑,。
此外，在室溫較高,、通氣不良的環(huán)境中,，年老體弱者、肥胖者,、兒童及孕產(chǎn)婦耐熱能力差,，也易發(fā)生中暑。中暑者一般表現(xiàn)為體溫升高,、乏力,、眩暈、惡心,、嘔吐,、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快,，面紅不出汗、皮膚干燥,，重者出現(xiàn)高熱,、神志障礙、抽搐,，甚至昏迷,、猝死。
為了避免中暑,，在高溫天氣,，應(yīng)做到：對年老體弱等重點人群應(yīng)重點保護(hù)，營造一個舒適的小環(huán)境,，室內(nèi)要通風(fēng),，盡可能把室溫降至26~28℃，室內(nèi)外溫差在8℃以內(nèi),。
要保持情緒穩(wěn)定,，注意膳食的調(diào)配，飲食宜清淡，多飲水,。提高對先兆中暑的認(rèn)識,，一旦出現(xiàn)頭昏、頭痛,、口渴,、出汗、全身疲乏,、心慌等癥狀,，應(yīng)立即脫離中暑環(huán)境，及時采取納涼措施,。
急救方法
1,、立即將病人移到通風(fēng)、陰涼,、干燥的地方,，如走廊、樹蔭下,。
2,、使病人仰臥，解開衣領(lǐng),，脫去或松開外套,。若衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服,，同時開電扇或開空調(diào)(應(yīng)避免直接吹風(fēng)),，以盡快散熱。
3,、用濕毛巾冷敷頭部,、腋下以及腹股溝等處，有條件的話用溫水擦拭全身,，同時進(jìn)行皮膚,、肌肉按摩，加速血液循環(huán),，促進(jìn)散熱,。
4、意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯,、淡鹽水,，或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑,。
5,、一旦出現(xiàn)高燒,、昏迷抽搐等癥狀，應(yīng)讓病人側(cè)臥,，頭向后仰,，保持呼吸道通暢，同時立即撥打120電話,，求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治,。
此外，在室溫較高,、通氣不良的環(huán)境中,，年老體弱者、肥胖者,、兒童及孕產(chǎn)婦耐熱能力差,，也易發(fā)生中暑。中暑者一般表現(xiàn)為體溫升高,、乏力,、眩暈、惡心,、嘔吐,、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快,，面紅不出汗、皮膚干燥,，重者出現(xiàn)高熱,、神志障礙、抽搐,，甚至昏迷,、猝死。
為了避免中暑,，在高溫天氣,，應(yīng)做到：對年老體弱等重點人群應(yīng)重點保護(hù)，營造一個舒適的小環(huán)境,，室內(nèi)要通風(fēng),，盡可能把室溫降至26~28℃，室內(nèi)外溫差在8℃以內(nèi),。
要保持情緒穩(wěn)定,，注意膳食的調(diào)配，飲食宜清淡，多飲水,。提高對先兆中暑的認(rèn)識,，一旦出現(xiàn)頭昏、頭痛,、口渴,、出汗、全身疲乏,、心慌等癥狀,，應(yīng)立即脫離中暑環(huán)境，及時采取納涼措施,。
急救方法
1,、立即將病人移到通風(fēng)、陰涼,、干燥的地方,，如走廊、樹蔭下,。
2,、使病人仰臥，解開衣領(lǐng),，脫去或松開外套,。若衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服,，同時開電扇或開空調(diào)(應(yīng)避免直接吹風(fēng)),，以盡快散熱。
3,、用濕毛巾冷敷頭部,、腋下以及腹股溝等處，有條件的話用溫水擦拭全身,，同時進(jìn)行皮膚,、肌肉按摩，加速血液循環(huán),，促進(jìn)散熱,。
4、意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯,、淡鹽水,，或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑,。
5,、一旦出現(xiàn)高燒,、昏迷抽搐等癥狀，應(yīng)讓病人側(cè)臥,，頭向后仰,，保持呼吸道通暢，同時立即撥打120電話,，求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治,。
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